Durch ständige fachliche Weiterbildungen und Zusatzausbildungen halten wir uns stets auf einem aktuellen Stand, denn gerade im Gesundheitswesen werden immer wieder neue Erkenntnisse gewonnen.
Es ist nie zu spät etwas für sich zu tun, denn: „Wer sich bewegt, bewegt etwas!“ Da es sich bei den Gesundheitskursen teilweise um Maßnahmen der primären Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V handelt, werden diese Kurse häufig von der Krankenkasse gefördert (bis zu 80 % Erstattung).
WIR – Gemeinsam bewegen wir etwas und gehen mit Ihnen zusammen den nächsten Schritt.
Nehmen Sie ganz einfach Kontakt zu uns auf. Rufen Sie uns unter 02373 3929888 an oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info(at)physio-menden.de und vereinbaren Sie einen Termin!
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Sanft & Stark – Bewegung 60+
Mehr Kraft. Mehr Sicherheit. Mehr Lebensfreude.
In diesem Kurs trainieren wir sanft, aber gezielt: Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit – angepasst an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Freude an der Bewegung und das gute Gefühl, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Besonderer Fokus liegt auf:
•Sturzprophylaxe durch effektive Übungen
•Förderung von Beweglichkeit und Stabilität
•Gemeinsamer Bewegungsspaß in angenehmer Atmosphäre
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle ab ca. 60 Jahren, auch mit leichten körperlichen Einschränkungen oder nach einer Reha.
Sanft & Stark – Wer sich bewegt, bewegt etwas!
Bei Fragen melde dich gerne telefonisch oder per Mail.
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