Nordic Walking / Fitness TEAM Menden

Die NORDIC WALKING KURSE werden über das FitnessTEAM Menden angeboten.

Ausdauersport für Jedermann, sanfter und wirkungsvoller geht es nicht, den gesamten Körper zu trainieren, zwei Stöcke in die Hand und los geht`s!!! Nordic Walking kann jeder lernen, egal ob 8 oder 80 Jahre alt.

Wichtige Voraussetzung ist jedoch, die richtige Technik in einem Anfängerkursus zu erlernen, damit einem dieses sportliche Vergnügen nicht schon zu Beginn durch Fehlbelastungen aufgrund falscher Technik und Schmerzen verleidet wird.

Hier möchten wir Ihnen als Nordic Walking Trainerinnen unsere Hände reichen und Sie mit unserm Know how in das "Gesunde Nordic Walking" einführen, damit sie auch mit 80 Jahren noch sagen können:

"Ich bin dabei" getreu unserem Motto:

"Bewegt und fit, mach mit" o. "Wer sich bewegt, bewegt etwas"

Der Kurs wird als Präventionsmaßnahme zur Gesundheitsförderung nach § 20 SGB V von vielen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst.

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Kurse & Workshops

AOK Fit und Aktiv im Studio

am 25. April 2018
von 17:00 bis 18:30 Uhr

AOK Fit und Aktiv im Studio

am 25. April 2018
von 17:30 bis 19:00 Uhr

Nordic Walking Anfängerkurs

am 30. April 2018
von 17:00 bis 18:30 Uhr

AOK Fit und Aktiv im Studio

am 02. Mai 2018
von 17:00 bis 18:30 Uhr

AOK Fit und Aktiv im Studio

am 02. Mai 2018
von 17:30 bis 19:00 Uhr

Nordic Walking Anfängerkurs

am 07. Mai 2018
von 17:00 bis 18:30 Uhr