Kurse

Gerätezirkel

Datum/Uhrzeit: am 05. September 2017 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Durchlaufender Kurs / 60 Min. Einheit

Gesundheitstraining mit Spaß in einer Gruppe von höchstens 10 Personen an hydraulischen Geräten sowie mit Kleingeräten (Matte, Hanteln, Pezziball, Flexi Bar, Bälle pp.) zur Gelenkmobilisation, Verbesserung der Kraftausdauer, Koordination, Stabilisation der Wirbelsäule. Dehn- /Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Einstieg jederzeit möglich bei freien Plätzen

10-er Karte 90,00 €

 

Nähere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 02373/3929888 oder per E-Mail.

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